segunda-feira, 30 de abril de 2012

101Km Peregrinos

No passado dia 28 de Abril alguns CaiDeBikers apresentaram-se na III.ª Edición dos 101Km Peregrinos (Ponferrada), prova com a realização máxima de 24 horas, pelos “Caminos de Santiago de Invierno”.
Num percurso igual ao da ultima edição, com inicio em Ponteferrada, El Bierzo, seguido de Toral de Merayo, Villalibre de la Jurisdicción, Priaranza del Bierzo, Santalla del Bierzo, Borrenes, e Puente de Domingo Flórez, e sem chuva mas mesmo assim extremamente duro e agressivo, com inclinações de terreno de cerca de 20% e um total de 2600m de acumulado, tem o expoente máximo de altitude (1000m) nas Médulas, património mundial desde dezembro de 1997, e hoje digo que valeu bem a pena o esforço de subir 20km... dos 400 aos 1000m de altitude... a paisagem é absolutamente fantástica.
As avarias e os furos também quiseram estar presentes, mas, o espirito de equipa esteve sempre presente o que levou a que todos terminassem lado a lado com um tempo de 09:45:16 a 09:45:19s.
No proximo domingo estaremos de volta ao Ponto Final para revermos os restantes companheiros e para contar na 1.ª pessoa a nossa aventura.

Até lá... Eat Right, Sleep Well, Train Hard and Ride Like Hell!

Abraço,
Mário “Legstrong” Ferreira

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Radar_Assunção - 22-04-2012

Como se aproximam grandes aventuras, a começar já no próximo fim de semana, onde alguns Caidebikers vão participar na prova dos 101 Peregrinos, decidimos tentar fazer uma voltinha um pouco mais longa. Ainda fizemos um pouquinho de monte mas esta volta foi na maioria por estrada. Subimos a Serra Da Agrela e continuamos até ao Radar em Penamaior, são 20 Km sempre a subir que abriram o apetite.
Depois de reabastecer fomos até a Srª Da Assunção por uma descida em que alguns ultrapassaram os 70 Kmh. Depois da Assunção voltamos a fazer uma descida pelo monte, com umas paisagens lindíssimas mostrando que ainda temos coisas boas neste país.
Na descida até Santo Tirso ainda nos cruzamos com uma prova de ciclismo. Acho que o pessoal ficou entusiasmado com isso porque a partir daí foi sempre a "abrir" até ao café. Ou isso ou a sede já apertava.
Foram 58 Km, com 925m de acumulado. Parece-me que foi um bom treininho....

P.S. Gostaria de desejar boa sorte a todos os que vão aos 101 Peregrinos.

Cláudio Lopes

terça-feira, 17 de abril de 2012

Couce Sobrado - 15-04-2012

Mais um excelente domingo para a pratica do BTT. Voltamos a repetir a ultima voltinha, desta vez com mais malta porque este percurso junta o melhor de dois mundos. Trilhos de monte fantásticos com um singletrack muito porreiro e alguma estrada para alongar as pernas.
Aproveito para desejar as boas vindas ao Fernando, um betetista que se juntou a nós este Domingo e que nos vai fazer companhia na nossa aventura até Santiago De Compostela. Espero que tenha gostado e esperamos que apareça mais vezes.
O Domingo ficou também marcado pelos novos óculos do Mário que fizeram muito sucesso e provocaram alguma inveja.....
 O Mário, os óculos e o emplastro.

Um furo no pneu da Jumpertrek ainda atrasou a malta mas ao fim de muitos minutos o problema ficou resolvido.
Parece que o Luís já gastou o kit de tombos que vinham incluídos nos sapatos, mas agora a força nas pernas é tanta que nem a corrente aguenta....
E para terminar deixo algumas palavras que foram deixadas pelo Paulo e pelo Pedro no facebook e que resumem este excelente fim de semana de Btt e de bons momentos : 

"Temos que nos preparar para o que ai vem, mas as duas voltinhas deste  fim de semana foi do melhor sobretudo a amizade que se vai construindo, abraço a todos"

"Teretetee,teretetee...resumindo o dia,volta fantastica,percurso fabuloso,ambiente mt bom, grupo numeroso a fazer lembrar os domingos de uns tempos atras com dia cinzento,mas com alguma cor a mistura graças ao mario ribeiro.... bjs e boa semana para todos!"

segunda-feira, 9 de abril de 2012

VI IsabelinhaBTT

A VI edição da Isabelinha BTT decorreu no dia 07/04/2012, e em grande festa... para mim, presente nas 3 edições anteriores, e esta foi a mais dura e apesar da continuidade da espectaculariedade dos single tracks... das Isabelinhas que participei, esta foi a mais fraca... é a minha opinião, vale o que vale. Continuo a ser fã dos trajectos da zona de Barcelos ... no seguimento do Trilho dos Moinhos, que adorei ... temos a Isabelinha, mal por mal... venha a Maria da Fonte :) Espero que me percebam. 
Bom... foram 43km com 1200m de acumulado, participaram cerca de 400 Bttistas... durinha q.b.... um bom treininho para os 101km Peregrinos e/ou Camiño Santiago... seguem as classificações:

... 001.º ... 2:01:10
......
063.º Carlos João de Faria Castro, 2:34:29
099.º António Pedro de Almeida Marques, 2:48:14
202.º Paulo Jorge Brás de Oliveira, 3:23:07
205.º Pedro Miguel Neves da Rocha, 3:25:33
257.º Sérgio António dos Santos Magalhães Pinto, 3:45:31
258.º Vitor Manuel da Silva Pinto, 3:45:45
275.º Edgar Manuel Freitas dos Santos, 3:54:53 (2x Corrente Partida)
284.º Rui Manuel Neves Tavares Silva, 3:59:11
285.º Mário Jorge Abreu Goios Ferreira, 3:59:19 (1x Corrente Partida)
......
328.º ... 5:16:10

Cerca de 70 desistências... ou não participações... no nosso grupo, foi assim...

Dorsal 032 - Bruno Miguel Sousa Cunha – Avaria Técnica (Pedal Moído)
Dorsal 037 - Nelson Miguel Paquete Fonseca – Avaria Técnica (DropOut/Desviador)
Dorsal 034 - Fábio Ricardo de Lima Rodrigues – Avaria Técnica (?????)
Dorsal 042 - Sérgio Fernando Coutinho Cardoso – Não compareceu.

...no proximo fim de semana haverá treino no sábado (estrada) e no domingo (monte), decidam em consonância... 

Até lá... Eat Right, Sleep Well, Train Hard and Ride Like Hell!

Abraço,

Mário “Legstrong” Ferreira

sexta-feira, 6 de abril de 2012

Couce_Sobrado - 06-04-2012

Domingo é dia de Pascoa e Sábado é dia de IsabelinhaBtt por isso decidimos aproveitar o feriado para dar uma voltinha . Com um grupo muito desfalcado, ficamos contentes com o regresso do nosso amigo Paulo Nogueira, que depois de todos os contratempos voltou a partilhar os montes com os CaidebikeBtt.
Começamos pelos trilhos habituais que nos levavam até a Aldeia De Couce, mas a meio daquela descida louca que nos leva até lá, o Mário fez um desvio e brindou-nos com um trilho fantástico muito rolante e que terminou com um sigletrack de cortar a respiração. Temos que repetir com o resto da malta e tentar explorar mais aquela zona.
Foram 45 Kms com media superior a 13 Kmh na maioria por trilhos de monte. Para terminar o Mário não teve um furo, não, quando é para furar então fura-se logo os dois pneu de uma vez só. Pelo menos não caiu, e depois de reparados os furos lá continuamos a viagem
E para terminar gostaria de desejar boa sorte para todos os Caidebikers que vão participar na IsabelinhaBtt.

Cláudio Lopes

segunda-feira, 2 de abril de 2012

Alvre - 01-04-2012

Como tinha sido combinado na semana anterior e publicado no nosso blog, saímos do café em direcção a Sr.ª Do Salto.
Os primeiros Kms foram de estrada, começando logo pela subida da Stª Rita para aquecer. Chegados a Alvre, fizemos um desvio e afinal não fomos ao Salto, a fêvera vai ter de esperar, voltamos por alguns caminhos novos com alguns trilhos rolantes e outros bons para treinar o trekking. Um misto de 40 Km com media superior a 14Kmh, sem tombos ou furos….
Gostaria de deixar aqui uma reflexão :

Num grupo, todos os elementos tem gostos diferentes e feitios diferentes e para que o grupo funcione todos esses gostos e feitios devem ser respeitados. Se uns gostam de vez em quando fazer um pouco de estrada, então deveremos respeitar e fazer um pouco de estrada, se alguns gostam de fazer monte, então devemos respeitar e fazer um pouco de monte. O que nunca devemos é de querer impor só aquilo que nós gostamos ou queremos fazer e sim fazer um pouco de tudo para que todos fiquem satisfeitos e a harmonia do grupo funcione. Espero que o acontecimento deste domingo sirva para todos reflectirmos e aprendermos a respeitar também a vontade e as ideias dos outros……

By Cláudio Lopes